Träning ryttare

TRÄNING FÖR RYTTARE - övningar att göra hemma.

Rörlighetsövningar

Systrarna Elfstrand. K subscribers. 20K views 5 years ago. ♥ Mer info om oss och hästarna - • Systrarna Elfstrand - Välkommen till. Aktuellt Träning. Jag erbjuder träning inom olika områden och tar emot elever på vår anläggning samt håller kurser på andra anläggningar. Kontakta mig för mer information om plats och priser. Du kan även boka mig på Ridesum.

Dressyr Varje ekipage ges möjlighet att utvecklas på sin nivå. Från unghäst till Grand Prix, från nybörjare till GP-ryttare.

  • Gymövningar för ryttare Med två starka ben och en stark rygg och bål kan du bli en bättre ryttare genom en större inverkan på hästen genom hjälperna.
  • Balansövningar för ryttare utan häst Vill du bli en starkare, smidigare och mer balanserad ryttare med bättre uthållighet?
  • Stretch för ryttare Ridning är en fysiskt krävande idrott som kräver kondition, styrka, balans, liksidighet, snabbhet och koordination.
  • Balansövningar ryttare Många ryttare får en bra hållning av själva ridningen, då den i sig är bra träning.


  • träning ryttare


    • Markarbete och hoppning För att lyckas på hoppbanan krävs det bra ridbarhet, att ekipaget är i en god balans och att hästen är riktigt lösgjord. Jag hjälper dig som hoppryttare att få din häst lydig och följsam, naturligtvis tränar vi även din sits och inverkan. Med flera år av erfarenhet från att följa Sveriges bästa hopptränare, vet jag hur man på bästa sätt utvecklar hoppekipage.

    Träning för ryttare med PT-Fia

    Sitsträning Jag och Jenny Persson, leg sjukgymnast för ryttare och häst, erbjuder en fullständig analys för dig som ryttare och din häst. Vi analyserar era styrkor och svaghet och sätter därefter ihop ett träningsprogram för att förbättra era möjligheter som ekipage. Fysträning för ryttare Utifrån din förutsättningar sätter vi ihop ett träningsprogram som kommer att ge dig möjligheter att utvecklas som ryttare.

    Du kommer kunna träna med oss på Herrgården och även få ett program med dig för att träna hemma. Tömkörning Tömkörning är ett fantastiskt verktyg för att utveckla dig och din häst tillsammans.

    Styrketräning

    Du ser din häst från marken, du kan arbeta den lösgörande och samlande utan att sätta tryck på ryggen. Du lär dig grunderna med denna fina metod och du kommer sedan kunna arbeta vidare med din häst. Ridning på våra välutbildade hästar Hos oss har du möjlighet att träna dig själv på våra hästar. Du får möjlighet att prova nya rörelser och känna på olika moment i ridningen.

    Ett riktigt bra sätt att komma vidare i son egna utveckling. Vi har allt från nyss inridna hästar till svår klass. Anmälan sker till Nina Fox Stark nina ninafoxstark.